サプリメント supplement704
アミノ酸 とは
食事やサプリメントとして摂取したタンパク質は、胃や小腸で酵素の作用によりペプチドやアミノ酸に分解され、体内に吸収されます。
タンパク質を構成している20種類のアミノ酸は、『体内で合成できない9種類の必須アミノ酸』と、『体内で合成可能な11種類の非必須アミノ酸』に分かれており、それぞれが重要な働きを持っています。これらは分解されているため消化が不要で、数分~数十分で身体に取り込むことが可能です。タンパク質摂取量の多いアスリートや胃腸の負担を軽減したい方の筋肉づくりにおすすめです。
ビタミン/ミネラル とは
ビタミン…ビタミン一部は体内で合成されますが、その大半は体内で生産する事が出来ず、食事からの摂取が重要になります。
ミネラル…95%の主要4元素(酸素、炭素、水素、窒素)以外の5%の元素の総称。体内での構成量はわずか5%と微量ですが、身体への影響力は大きく非常に重要な栄養素です。
ビタミン、ミネラル共に体内でのエネルギーの代謝作用を円滑にする役割を担っており不足する事でその効率が悪くなり他栄養素の吸収率にも影響してしまいます。トレーニングにより必要量も上がりますので食事だけでは必要量の摂取は難しい為、サプリメントでの摂取がおススメです。
コンディショニング とは
「疲れがとれない」「スタミナが落ちた」「関節のケアをしたい」「思うように大きくなれない」「栄養がより必要だ」。
そんな日々の生活の中で健康的な身体づくりを行う為に、必要な栄養素を身近にしたサプリメントです。
重要なベースとなるコンディションに働きかけてくれる栄養素は食事だけでは摂取しにくいものも多いので、サプリメントでの摂取がおススメです。
燃焼系 とは
「体重、体脂肪を減らしたい」「引き締まった身体になりたい」。
<日脂肪を分解、脂肪酸として血中へ>
<月脂肪酸が筋肉・肝臓細胞のミトコンドリアに運搬される>
<火脂肪酸をエネルギーとして活用する>
この3つの段階に働きかけてくれる成分で構成され、効率よく脂肪の燃焼をサポートするサプリメント。脂肪を燃焼させる事でエネルギーとしても活用出来ます。